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保健常識
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夏季養生 喝中藥茶不可以太過隨意
夏季養生,喝中藥茶不可以太過隨意。茶道養生中有很多知識是人們必須掌握的, 否則將會養生變傷身,其中飲用中藥茶就值得大家重視;很多人知道中藥茶有治病 的功效,同樣中藥茶也有養生保健之功效,但一定要掌握它的飲用方法,否則后果不堪設想。
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- 1、靈芝草,靈芝,蛤蚧,不老草,人參等大的東西,用清水沖一下濾干后直接放到酒里。
2、用紗布將小料包嚴,清水沖洗,稍晾一下即可泡酒。
3、泡好的藥酒喝至三分之一左右,可再續酒,一般可以填3次左右,至酒料顏色變淡。
4、對泡酒的容器沒有特殊要求,不過盡量在泡制的過程中,密封嚴實。